Диагностика детского плоскостопия

Детское плоскостопие – одна из распространенных проблем в медицине, с которой приходится сталкиваться тысячам маленьких пациентов и их родителей. Проблема кажется не такой значительной, пока ребенок занимается своими повседневными делами, но в перспективе плоскостопие может серьезно повлиять как на его способность заниматься разными видами спорта, так и на общее самочувствие.

---

От того, как происходит опора на стопу, зависит сразу несколько важных факторов нашего здоровья:

• осанка;
• состояние мышц спины;
• состояние мышц ног и таза.

От правильной постановки стопы при каждом шаге зависит то, будет ли ходьба достаточно эффективной и экономной с точки зрения сил. Этому важно научить ребенка с самых ранних лет. Но что, если плоскостопие мешает создать правильную походку? Требуется как можно раньше заняться профилактикой и лечением.

Причины возникновения плоскостопия

Причиной возникновения плоскостопия в раннем возрасте может быть что угодно – от наследственных заболеваний, общих нарушений функций опорно-двигательного аппарата, до травм различной степени тяжести. Даже незначительная трещина или вывих, если на них не обращать внимания, могут привести за несколько месяцев или лет к изменению привычки ребенка ставить ногу на землю.

Частой причиной плоскостопия наряду с другими нарушениями становится рахит, полиомелит, ДЦП.

При наличии этих факторов диагностика плоскостопия подразумевается автоматически.

Наконец, серьезные изменения в постановке стопы возникают в том случае, если ребенок часто выполняет стоячую работу с неравномерной нагрузкой на спину, поднимает тяжести.

Дополнительными факторами являются лишний вес, недостаток физической подготовки с ранних лет, а также некачественная, неудобная обувь.

Своевременная диагностика плоскостопия у детей позволит гораздо меньшими усилиями вернуть пациенту здоровую осанку и походку. Вовремя диагностированное плоскостопие может быть вылечено без серьезных хирургических и медикаментозных вмешательств, тогда как лечение в более позднем возрасте связано со сложностями в виде укрепившихся привычек тела и измененной структуре скелета. До 16 лет плоскостопие успешно лечится, в более позднем  возрасте можно лишь работать над профилактикой ухудшения состояния.

Как выявить плоскостопие

Первичная диагностика заключается в выявлении явно выраженных и повторяющихся случаев повышенной усталости стопы при беге и ходьбе. Длительная двигательная активность при плоскостопии приводит к появлению дискомфорта и болезненных ощущений в ногах, особенно в области голеностопа. Также ослабляются некоторые мышцы и связки ног.
В ярко выраженных случаях наблюдаются заметные внешние изменения стопы:

• выпрямление продольного и поперечного свода стопы;
• частые болевые ощущения при ходьбе и быстрая усталость;
• отсутствие пружинистости в походке.

Самые тяжелые случаи плоскостопия могут наблюдаться при продолжительном игнорировании симптомов, указанных выше – это болевой синдром при ходьбе, вынуждающий больного реже двигаться, приводящий к невозможности заниматься спортом или сколько-нибудь значимыми физическими тренировками.

Также наблюдается искривление осанки и нарушение целостности некоторых костей, связок и мышц.

Еще на ранних стадиях формирования плоскостопия можно заметить, что обувь изнашивается неравномерно, так как стопа постоянно «заваливается» на одну сторону.

Лечение плоскостопия у детей

В раннем возрасте можно легко возвратить ребенку способность к свободному движению. Для этого применяются комплексы лечебной физкультуры и массажа. Целью лечения является прививание здоровых привычек в ходьбе и выполнении простейших физических упражнений, минимально необходимая тренировка мышц и связок. На этой основе можно строить дальнейшую физическую активность.

Для исправления формы стопы и профилактики других деформаций ног может применяться мануальная терапия,  кинезиотерапия, кинезиотейпирование, индивидуальные ортопедические ортезы.

Самостоятельная профилактика

Ранняя профилактика плоскостопия у детей, равно как и других нарушений двигательных функций и осанки, ложится на плечи родителей и воспитателей.

Важно прививать ребенку хотя бы минимальное стремление к подвижности и регулярным тренировкам. Акцент стоит сделать не на интенсивности, а на постоянстве. Регулярные нагрузки, посильные для ребенка и не вызывающие у него переутомления, позволяют держать мышцы в тонусе, достаточном для развития организма.

Обязательно расскажите ребенку о наиболее удобных и безопасных способах ставить стопу, потренируйте с ним правила  ходьбы. Не рассчитывайте на инстинктивное обучение, так как индивидуальные особенности мышц, костей и общей структуры тела могут влиять на то, какая походка кажется ребенку правильной. Убедитесь в том, что ребенок знает, как правильно ставить стопу при ходьбе. Существует масса упражнений, для профилактики и лечения плоскостопия, это простые массажные методики, ортопедические товары для упражнений - ячики, ежики, коврики и т.д.

Многие родители оборудуют детскую комнату массажным покрытием, матами, по которым ребенок ходит босиком. 
Важнейшее значение в формировании стопы имеет обувь. О правилах подбора обуви для пациента с выявленным плоскостопием вам расскажет врач подиатр (специалист по проблемам стопы) или врач ортопед.

Если нарушения начали проявляться, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией, чем раньше у ребенка выявлено заболевание, тем быстрее и эффективнее проходит лечение.

Кроме физических процедур и упражнений могут быть назначены специальные профилактические стельки (индивидуальные ортезы) для обуви. Стельки подбираются индивидуально с целью коррекции формы стопы и изготавливаются под каждого пациента, а в процессе носки корректируются. Индивидуальная стелька может, как сдерживать деформацию свода стопы, разгружать позвоночник, суставы, помогать формировать иную, более здоровую привычку в ходьбе практически незаметно для ребенка.

Мы также рекомендуем в качестве лечения и профилактики использовать ортопедические стельки в спортивной обуви для:

• футболистов
  
• теннисистов
• волейболистов
• баскетболистов
• легкоатлетов
• фигуристов 
• хоккеистов
• лыжников

Стопа - это опора нашего позвоночника. А помочь ребенку вырасти здоровым и красивым - задача каждого родителя. Для консультации, диагностики и лечения плоскостопия, обращайтесь в наш центр по телефонам, указанным на сайте.